2010-05-09 ■ 今日の夕飯はご飯,大根とキャベツの味噌汁,ひじきと大豆の煮物,切り干し大根の信田煮,鯖のみりん干し,大根おろし,キュウリの浅漬け,沢庵.ご飯は玄米と白米の混合.しばらく白米を食べてみる.